Rotina, escrita, teatro e canto: conheça os pilares do meu desafio pessoal de criatividade e por que decidi começar agora
Os primeiros meses de 2026 foram muito movimentados para mim, cheios de atividades e também de momentos em que eu era obrigada a pausar tudo. Esse ritmo fez com que avançasse em algumas questões criativas, mas sem conseguir dar continuidade a nenhuma delas.
Para mudar esse cenário, me inspirei nos desafios mensais que circulam nas redes sociais e criei o meu próprio: o desafio de 30 dias de constância criativa. Vou compartilhar essa experiência aqui no blog e no TikTok, e este é o dia zero, no qual conto quais são os pilares e desafios que estruturam esse processo.
Para me autoexpressar, preciso ter um eu
O primeiro pilar é cuidar de mim mesma. Isso significa retomar a rotina que comecei a construir no fim de 2025 e que tem caminhado a trancos e barrancos.
Quero ter constância nessa rotina para usufruir dos benefícios que ela traz. Ela envolve: fazer um exercício físico por dia, me alimentar e me hidratar melhor, ter um momento de silêncio, tomar café com calma enquanto leio um capítulo de um livro de não ficção e reservar um momento espiritualizado.
Essa rotina foi pensada para que eu tenha um tempo meu antes de começar o dia, uma forma de me conectar comigo mesma e com o que acredito. Os primeiros meses foram ótimos, e quero retomar aquela constância que era tão benéfica.
Será que ainda sei escrever?
Desde o início da vida adulta, eu pensava em escrever, mas nunca transformei isso em prioridade, sempre deixando outras tarefas na frente. O objetivo agora é voltar a escrever aos poucos, sem pressão de quantidade ou qualidade, mas com foco em retomar uma habilidade que ficou muito esquecida nos últimos anos.
A meta é escrever entre 15 e 30 minutos por dia e, quando houver mais tempo disponível, escrever por mais de uma hora.
Teatro precisa de estudo?
Sim, e muito. Ainda mais porque tenho duas peças para preparar e uma audição à vista.
Os objetivos estão divididos: no musical do qual já faço parte, que quero decorar todas as falas, desenvolver corporalmente as cenas, limpar as coreografias e o trabalho vocal, e unir tudo com emoção (quero observar essa evolução ao final do desafio); na peça da qual faço parte da criação, com o desafio é desenvolver as cenas iniciais. Já a audição está ligada ao próximo tópico...
Meu filho, eu sou cantora.
Ah, o canto... Assim como a escrita, é o tópico mais deixado de lado no último ano e um dos que mais quero retomar com vontade e disciplina. Vou começar o mês com foco em despertar a voz: aquecimentos vocais, revisão de teoria musical e, quando sentir que relembrei o essencial, ampliar os estudos e começar a trabalhar uma música específica, a que preciso preparar para a audição.
Eu sei, parece muita coisa (e talvez seja mesmo), mas esses objetivos são para o mês inteiro e não preciso fazer tudo todos os dias. É um desafio para colocar a arte mais presente na minha vida de forma criativa, e não apenas nos estudos, como tenho feito na minha formação como atriz.
Por mais que eu esteja com muitas realizações artísticas nos últimos tempos, principalmente nos estudos, sinto que estou muito afastada do criar e preciso reanimar esse lado meu.
O que achou do desafio? Se você o fizesse, quais seriam os tópicos do seu? Conte-me nos comentários abaixo, vou adorar saber!
E, se quiser acompanhar esse processo em tempo real, me siga nas redes sociais para não perder nenhuma novidade. Instagram e TikTok: @ca.filisberto
